“걸으면 포인트! 교육받아도 포인트! 지금 바로 신청하세요”
정부가 운영하는 ‘건강생활 실천지원금제’는 건강활동만 해도 연 6만 원 포인트를 받을 수 있는 제도입니다. 신청부터 적립까지 간단하고, 포인트는 실제 사용 가능한 혜택으로 환급됩니다. 지금 안 하면 손해입니다!
건강검진 결과에 따라 예방 또는 만성질환 관리 대상자로 선정되면, 걸음 수, 건강교육, 자가 건강관리 등 활동을 실천하는 것만으로 포인트가 쌓입니다. 2025년부터는 관리형 포인트 기준이 강화되어 더 체계적인 혜택이 제공됩니다. 놓치지 말고 신청 방법부터 사용처까지 지금 확인해보세요.
어떤 조건이면 포인트를 받을 수 있나요?
대상은 아래 두 가지 유형으로 나뉩니다. 건강검진만 받아도 확인 가능하니 지금 조건을 체크해보세요.
- 예방형: BMI 25 이상 + 혈압 또는 공복혈당이 '주의' 이상인 자
- 관리형: 고혈압·당뇨병 진단 + 만성질환관리 시범사업 등록자
👉 나의 건강검진 결과를 기준으로 자동 분류되며, 신청 후 확인 가능합니다.
신청은 어렵지 않아요! 방법은 3가지
인터넷과 스마트폰이 익숙하지 않아도 누구나 쉽게 신청 가능합니다.
- 스마트폰 앱: The건강보험 앱 설치 후 → 걸음 수 연동 → 신청 완료
- 건강iN 홈페이지: 공단 사이트 로그인 후 '건강생활실천지원금제' 메뉴에서 신청
- 지사 방문: 가까운 국민건강보험공단 지사에서 서면 신청
👉 스마트폰이 어려우시면 주민센터나 지사에서 도움 받을 수 있습니다.
포인트는 어떤 활동으로 적립되나요?
단순히 걷기만 해도 포인트가 쌓이며, 교육이나 상담 참여 등도 포함됩니다.
- 🚶 걸음 수: 일일 기준 충족 시 자동 적립
- 📚 건강 교육 이수
- 💬 건강상담 참여
- 📏 자가 건강 측정
👉 매일의 생활이 바로 적립으로 이어지는 구조입니다. 실천할수록 더 쌓입니다.
포인트는 어디서 쓰나요?
적립된 포인트는 현금처럼 사용할 수 있습니다. 정해진 복지몰에서 물건을 사거나 상품권으로 교환 가능합니다.
- 사용처: 현대이지웰 등 지정된 온라인몰
- 활용 예: 건강식품, 생필품, 모바일 상품권 등
👉 실생활에 유용하게 쓸 수 있도록 마련된 구조입니다.
신청 전 꼭 알아야 할 주의사항은?
- ⏳ 예방형은 2년, 관리형은 1년 참여 가능
- 📱 보수계 연동 필수 – 스마트폰에서 걸음 수가 측정되어야 적립 가능
- 🚫 동일 프로그램 중복 참여 불가, 부정수급 시 환수될 수 있음
- 🏢 주민센터 또는 지사에서 고령층 상담 지원 가능
👉 참여 조건과 유효기간은 꼭 숙지하고 신청하세요.
한눈에 보는 신청 순서
| 단계 | 내용 |
|---|---|
| 1 | 최근 건강검진 결과 확인 |
| 2 | 앱 또는 홈페이지 또는 방문 신청 |
| 3 | 걸음 수 연동 및 건강정보 등록 |
| 4 | 교육, 걷기, 자가관리 실천 |
| 5 | 포인트 적립 → 복지몰에서 사용 |
건강을 챙기며 경제적 혜택도 누릴 수 있는 기회, 놓치지 마세요. 지금 바로 신청하고 포인트 적립을 시작해보세요!
